陸上の特別練習(その1)
前回は,走を中心にスタイルや練習方法を教えていただきました。今回は,幅跳びと高跳びでした。どちらの競技も,腕の振りと身体の使い方がポイントでした。なかなかお手本のようには生きませんが,繰り返し練習を続けたいと思いました。
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前回は,走を中心にスタイルや練習方法を教えていただきました。今回は,幅跳びと高跳びでした。どちらの競技も,腕の振りと身体の使い方がポイントでした。なかなかお手本のようには生きませんが,繰り返し練習を続けたいと思いました。