４日の全体練習(その２)
運動には，健康を得るために量を必要とするものも在りますが，それでなくても爽快感や美しさを得られ健康つくりに寄与するれものもあると思います。例えば体操の競技は難しいと思いますが，健康つくりにもとても有効です。きちんとした姿勢の立ちや休めも何気ないものかもしれませんが，シンクロさせればさらに美しいさと緊張した姿が認められると思います。
« ４日の全体練習(その１) | メイン | ４日の全体練習(その３) »
« ４日の全体練習(その１) | メイン | ４日の全体練習(その３) »
運動には，健康を得るために量を必要とするものも在りますが，それでなくても爽快感や美しさを得られ健康つくりに寄与するれものもあると思います。例えば体操の競技は難しいと思いますが，健康つくりにもとても有効です。きちんとした姿勢の立ちや休めも何気ないものかもしれませんが，シンクロさせればさらに美しいさと緊張した姿が認められると思います。