正しい歩き方(その７)
壁を意識して，まっすぐ立つために足の開脚から背筋を伸ばして立ち上がる動作や，肩の関節肩胛骨周りの運動は，筋肉が緊張して悲鳴をあげてしまいそうな人もいました。使わない筋肉が固まっていって障害になっているのだそうです。
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壁を意識して，まっすぐ立つために足の開脚から背筋を伸ばして立ち上がる動作や，肩の関節肩胛骨周りの運動は，筋肉が緊張して悲鳴をあげてしまいそうな人もいました。使わない筋肉が固まっていって障害になっているのだそうです。