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2013年1月25日 (金)

正しい歩き方(その5)

Photo_7  歩幅を大きくしてまっすぐ歩くことを練習しました。かかとを前に出して,つま先立ちになって身体を押しまっすぐ歩くという作業は思ったよりも大変な作業でした。それに両肘を曲げて上半身をねじる動作もいれて歩くと大変きつい動作になりました。