児童集会・冬休みの過ごし方（その５）
６番目は，「寝る前にテレビやゲームで目を疲れさせると眠りにつきやすいか。」という問題でした。脳が興奮してなかなか寝付けないということが言われました。ホットミルクが眠りによさそうです。試してみたいと思いました。
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６番目は，「寝る前にテレビやゲームで目を疲れさせると眠りにつきやすいか。」という問題でした。脳が興奮してなかなか寝付けないということが言われました。ホットミルクが眠りによさそうです。試してみたいと思いました。