もっと読む
« 体育で体格と体力(その1) | メイン | 今日の新燃岳 »
見ていると,子どもたちがマットの上でころころと転がり始めました。1mほどの幅のマットの上を棒が転がるように回って行きたいのですが,どうにも,思った方向へ進みません。体操の選手がいろいろな回転技をしていますが,基本はこのころころで覚える重心の移動だそうです。日常でも,坂で転げたり自動車が横転したときなどに受け身をとれるかどうかで,身体へのダメージが違うと聞いたことがあります。その受け身の基本も,重心の移動だそうです。ころがれ若者たち。